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Image by Joshua Earle

Você tem se feito as seguintes perguntas?

Estou ficando louco?

Estou tendo um colapso?

Será que estou perdendo minha sanidade mental?

Embora existam razões médicas e biológicas pelas quais as pessoas possam se sentir assim, essas questōes também podem fazer parte de um processo de emergência espiritual ou de uma crise psicoespiritual.

O que são Emergências Espirituais?

A Emergência Espiritual é um processo natural de crescimento e transformação humana caracterizado por uma maior consciência, sensibilidade e conexão profunda com os outros e com o mundo ao seu redor. Essas experiências podem parecer incomuns e desafiadoras para quem as vivencia ou para as pessoas ao seu redor, pois estão fora da realidade cotidiana.

Qual é a diferença entre uma emergência espiritual e uma crise psicoespiritual? 

Quando uma emergência espiritual acontece muito repentinamente, intensamente ou antes que a pessoa esteja psicologicamente e emocionalmente pronta, isso pode ser estressante e opressor. O experimentador pode então sentir que é incapaz de lidar com o que está passando. 

A emergência espiritual pode ocorrer espontaneamente ou ser desencadeada por eventos desafiadores da vida, pelo uso de substâncias psicoativas ou pela busca de práticas espirituais. Quando a emergência espiritual se torna avassaladora, é provável que seja considerada uma crise psicoespiritual.

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Image by Johannes Plenio

O que posso fazer em caso de
Emergência Espiritual? 

Este site inclui uma série de recursos para quem vivencia uma emergência espiritual e que foram considerados úteis para diferentes pessoas ao redor do mundo. 

Os profissionais de saúde mental estão se tornando cada vez mais conscientes da necessidade de incluir uma perspectiva espiritual ao ajudar pessoas que estão em sofrimento psicológico ou emocional. Alguns terapeutas alternativos e curandeiros bem informados também oferecem métodos para trabalhar com o processo de emergência espiritual. Com apoio adequado, as pessoas podem atravessar sua emergência espiritual e então integrar suas experiências, passando a viver de um jeito mais funcional e com mais significado do que antes da crise.

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